毎週のように、22歳の年齢で肌を凍らせてしまうような新鮮な成分について聞いていますが、マーケティングの仕掛けからスーパースターの成分を分離するのは本当に難しい作業です。 あなたの肌は、20代中頃にコラーゲン(肌をしっかりとしっかりと見えるようにするもの)を生成しなくなります。 したがって、動作しない製品には時間やお金を浪費することはありません。

「皮膚を健康に保つためには予防が鍵となります。」と、皮膚科医のDendy Engelmanは述べています。 「顔の肌は環境に非常に傷つきやすく、最初に老化が始まる場所の1つです」 私たちは、エンゲルマンや他の専門家に、老化防止スキンケアのルーチンに必要不可欠なステップを伝えるよう要請しました。ギミックやトレンディな食材はなく、結果だけでした。



以下は、老化防止スキンケアの成功に必要な6つの必須成分です。

成分1:酸化防止剤

「太陽をはじめとする環境汚染やその他の環境ストレスは、コラーゲンのレベルを枯渇させる可能性があります。抗酸化物質はその被害から守ります」と、セレニティエステティシャンのシャンディダーデンは言います。

「最良の結果を得るには、抗酸化物質を添加したフェルラ酸とビタミンEを含む高効力のビタミンC血清を推奨します」とデルマドークターの皮膚科医で創設者であるAudrey Kuninは言います。

L-アスコルビン酸(別名ビタミンC)、フェルラ酸、ビタミンE、カボチャの発酵とザクロのブレンドを含む強力な血清。



成分2:レチノール



レチノールはあなたが使用できる最も強力なアンチエイジング成分の一つです。 「細い線やしわを減らし、肌のコラーゲンを増強し、皮膚の質感を滑らかにします...変色を和らげ、肌色をより均一にし、くすみを和らげるのにも役立ちます」とダーデンは語ります。 彼女はあなたの20代のレチノールを使用し始めるべきだと考えています。「これは、老化の兆候(細かい線や色素沈着など)が現れ始めるときなので、あなたが良いスキンケアを早期に開始することを確認することが最善です。 1週間に1〜2回レチノールを使い始め、ゆっくりと毎週1夜追加します。 「毎日それを使用することへの跳躍は刺激を引き起こす可能性がある」とDarden氏は説明する。

「炎症のためにレチノイドに耐えられない患者にとってはバクチオールが推奨されていますが、ISDIN Melatonik(150ドル)にはバクチオール、局所的なメラトニン(強力な抗酸化物質)、ビタミンCが含まれています」と皮膚科医のDeanne Robinsonコネチカット近代皮膚科



このナイトクリームは、レチノール、海藻エキス、コラーゲン産生を刺激するヒアルロン酸の強力なコンビネーションです。

成分3:日焼け止め

日焼け止めを着用することは、おそらくあなたのお肌にできる最も重要なことです。 ダーデン氏によれば、日焼け止めは「日焼け止めと一緒に使うことができる最高の老化防止製品です。曇っていても雨が降っても毎日日焼け止めをしなければなりません!



「抗酸化物質をSPFと組み合わせると、UV損傷、環境、および過剰な青色光などの他の毒素から皮膚を保護し修復するのに役立ちます」とRobinson氏は付け加えます。



エンゲルマンはエリザベスアーデンのこのミネラルサンスクリーンをよく味わっています。 「この配合物には、フリーラジカルから肌を守るためのイデベノンを含む酸化防止剤が含まれています」ボーナス:この無重力処方は、すべての肌の色調に完璧にブレンドできる汎用性があります。

成分4:アイクリーム

「アイクリームを忘れないでください」と、エンゲルマンは言います。 「目の周りの皮膚は残りの部分よりも40%薄く、少し注意が必要です。私のお気に入りの1つはRevision DEJ Eye Creamです。」

このクリームは、紅茶、発酵紅茶、ライチ種子エキス、ノニフルーツジュースのような、デパッフィング、ダークサークルリダクション、アンチエイジング成分の混合物です。

成分5:ヒアルロン酸

私たちが年をとるにつれて、肌は湿気を失い始めます。つまり、水分が最も重要です。 Dardenは、ヒアルロン酸の血清を使って水分を補給し、お肌を潤すことをお勧めします。

この輝きを増強する血清には、高麗人参と水分補給インカ油のような植物のブレンドが含まれています。 植物ベースのスクアレン - 強力な抗寒天 - およびヒアルロン酸が成分リストを完成させます。

成分6:サプリメント

「口腔のサプリメントは、血流を介して吸収されることで身体の自然の産生を支え、基礎をなす層を最初にサポートするのに役立ちます。 「ヒアルロン酸は血流に吸収され、水分を提供し、皮膚と関節の健康を支える基礎層に到達します」 彼女はReserveage Nutritionコラーゲン補充粉末($ 20)をお勧めします。

「すべての年齢層、男性、女性はスキンケアのようなスキンケアドリンクを使って肌の老化を防ぎ、目に見える兆候を和らげるためにスキンケアドリンクを使用することで恩恵を受けることができます」と、皮膚科医ドリス・デーは付け加えました。 「スキンケードは真皮のコラーゲン産生を引き起こすように設計されています。皮膚の下層は自然に生きており、表面から届きにくい」と彼女は説明する。

これらの溶解錠は海洋のコラーゲンで詰め込まれ、あなたの肌の自然なコラーゲン産生をサポートする泡立つピンクの飲み物に変わります。

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