あなたをきれいにする20種の天然成分

数週間前、Nicole Granatoに会い、最新の製品について話しました。 私たちがチャットを始める前に、彼女はオレンジ色の茶色の粉末の大きな袋を取り出して、それをお湯の中に投棄し始めました。 彼女は私を覗いて笑った。 「それはターメリックだ」と彼女は言って、私にスプーン一杯を試してもらいました。

私は、認定された健康とウェルネスのコーチとして、彼女が何を話しているかを知っていたことを納得しました。 彼女は、ウコンは本当に炎症に最適だと説明したので、夜の後に肥満、ふっくら、ひどい気分になったら、温かい水で混ぜるのが一番です。 彼女は自然の食材を使った彼女の個人的な経験や、より健康的な生活を学んだ方法について話をしてくれたので、私はレモンジュースを私の中にスプライトして、静かに爽やかで素朴な飲み物を飲みました。

結局、グラナートと一緒に過ごした1時間で私が学んだことを知った皆さ​​んに伝えるのを待つことができませんでした。 だから私はあなたに商品を持ってきています。

下には、あなたの肌、心、体に本当に素晴らしい天然素材がたくさんあります。 さらに、それらを便利に収容するいくつかの製品もあります。

Bladderwrack

"Bladderwrackは甲状腺機能を改善するために最もよく知られており、腫れや炎症を軽減し、痛い関節を改善するために甲状腺の問題を抱えた人々に与えられることが多い。 また、心臓発作や脳卒中につながる硬化動脈も予防します。

根生姜

"ジンジャー根は消化を改善し、炎症を軽減するのに役立ちます。 それはまた、PMSを緩和し、片頭痛の軽減を提供する。

ミルクシッスルシード

ミルクシッスルの種子は、健康な神経系、肌の健康をサポートし、肝臓組織で強力な抗酸化物質として働きます。 また、フリーラジカルの損傷や健康な肝細胞の再生を防ぎます。

ウコン根粉

「これは健康な免疫系、適切な脳機能、消化器系、そして循環系と関節機能をサポートします。 また、女性の繁殖力を向上させ、自然界の防腐剤と抗菌剤ですが、皮膚フローラの効果をバランスさせ、フリーラジカルをサポートして健康な皮膚細胞を維持するのに役立ちます。

マンジスタ・ルート

「血圧を下げることで知られているこの抗炎症性の根は、関節炎や肝臓の解毒に役立ちます。 また、にきびと湿疹を治療することも知られています。

グジュチ茎

「消化栄養と腹痛を治療するのに役立ちます。グーヅキの茎は、エネルギーを改善し、あなたの肌色をさらに明るくし、記憶を増強します」

ゴジ果実

Gojiフルーツは、あなたの睡眠の質を向上させ、体重減少を助け、神経系を落ち着かせます。 それは肌や髪の健康を改善し、抗酸化物質の驚くべき供給源です。

アセロラベリー

「Acerolaのベリーは、がんの予防、消化、心臓の健康を助けることが示されています。 また、老化防止特性、免疫サポート、および高レベルの酸化防止剤も含まれています。 最後に、あなたの月経周期を改善し、健康な血流を促進します。

ノニフルーツパウダー

「ノニ果実粉末は癌、糖尿病、心臓病、アルツハイマー病などの病気の予防に役立つ植物化学物質が豊富です。 それはあなたの肌と気分を改善します。 抗ウイルス、抗菌、抗炎症剤として機能します」

ローズヒップスパウダー

"穏やかな炎症と関節炎の症状を緩和するために知られている、ローズヒップパウダーはまた、あなたのコレステロールレベルを減少させ、ビタミンCが高く、そして皮膚の健康を改善する。 それはカロテノイド、フラボノイド、ポリフェノールのような様々な抗酸化物質を含んでいます。 これらの抗酸化剤は、がんやその他の心血管疾患の予防に役立ちます。 それは酸化ストレスの原因となるフリーラジカルから身体を保護します。

カミュカミュ

「オレンジと比較して、camu camuはビタミンCを30〜50倍、鉄を10倍、ナイアシンを3倍、リボフラビンを2倍、リンを50％増やす」

アサイベリーパウダー

「抗酸化物質が豊富で、タンパク質繊維、ビタミンE、鉄分が豊富です。 それはあなたの肌の健康と肝機能を改善するためにそれらの成分を使用しています。

スピルリナ

「これは免疫増強剤であり、細胞の再生を促進し、眼の健康にとって重要なビタミンAが豊富です。 それは炎症を軽減し、PMSの症状を緩和し、消化器系を改善し、あなたの体のデトックスを自然に助けます。 鉄分（貧血の人にとって重要です）、ビタミンB、亜鉛、カリウム、銅、マグネシウム、セレンの豊富なソースもあります。 さらに、ブルーベリーの4倍の抗酸化能力を持っています！

アルガンオイル

"このオイルは、あなたの肌のための最高の美容製品の一つとして知られています。それは超水分と自然なので、敏感肌に良いとあなたの天然石油生産のバランスをとる。 オメガ脂肪酸は、老化やダークスポットの徴候を軽減し、皮膚を柔らかく輝かせます。

ニンジン種子油

"この強力な皮膚の解毒剤と若返り剤は、あなたの肌にストレスを和らげます。 また、しわのない状態に保つのにも役立ちます。

ローズヒップオイル

「オメガ6のような必須脂肪酸が豊富で、バラのヒップオイルは老化の徴候と夜の斑点との戦いに最適です。 それはあなたの目の周りに素晴らしいですので、スーパーハイドレーティングです。

ホホバオイル

「このオイルには、抗真菌性、抗菌性、抗炎症性、抗酸化性があります！ お肌に優しく、簡単に吸収され、超保湿、さらには顔色を整えます。

イブニングプリムローズオイル

「このオイルの抗菌性と抗炎症性は、皮膚の層に浸透して、柔らかくするだけでなく、にきびや頑固な脱毛症にも対処します。

ビタミンEオイル

"ビタミンEは、傷跡を消したり、ダークスポットを消したり、紫外線によって引き起こされる逆のダメージを助長します。 コラーゲンの生成を促進し、既存のしわを最小限に抑えます。

オーガニックローズウォーター

"有機純粋なバラの水のパフ、ストレスを解消し、すべてのアプリケーションで水分補給を回復し、損傷した皮膚細胞を強化し、更新します。"

（編集注：分かりやすくするために引用符が編集されています）

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オープニングイメージ：@nicolegranatowellness